„Das Leben ist, was wir aus ihm machen.
Die Reisen sind die Reisenden.“
„Im Grunde reist man am besten, indem man fühlt.“
(Fernando Pessoa)

Entdeckungslust, der Wunsch nach Veränderung, Sinn für psychische Zusammenhänge und Mut gehören dazu, eine Reise ins Unbekannte in uns selbst anzutreten. Aber auch Ängste können aufkommen. Angst vor dem Anderen, Fremden, Unzugänglichen, Verdrängten, Unbewussten in uns, dessen Wirksamkeit wir dennoch latent in unserem Alltag spüren - oft auf schädliche Weise. Manchmal ist das Unbewusste Quelle der Kreativität, manchmal entfremden unbewusste Blockaden und Konflikte das eigene Leben erheblich, zum Beispiel wenn sie zur Entstehung von psychischen und körperlichen Beschwerden und Krankheiten beitragen. Dann wird das Leben zum Überlebenskampf.

Die Psychoanalyse und die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie sind wissenschaftliche Methoden, unbewusste Blockaden und Konflikte unter fachlicher und haltgebender Begleitung besser zu verstehen und aufzulösen. Es geht darum, die innere Freiheit zu erlangen und zu erhalten, das Leben nach eigenen Wünschen und Entwürfen zu gestalten und in schöpferischer Verbindung zum Anderen / zu Anderen zu sein.